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Blog de karo1976c

aide blog

  		• Dimanche, journée tranquille!!
    publié le 26/02/2012 à 19:46

    je me suis fait un ptit sandwich ce soir...hum!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Pain complet,Margarine, Kiwi
    Déjeuner : Pâtes au blé complet,bifteck, grillé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Dîner : Panaché,Pain complet, Margarine, Jambon cru, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1168 kcal
    (6) commentaires


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  • suelen7 
    publié le 27/02/2012 à 10:22
    Je viens de voir que tu avais répondu à un commentaire que j'avais fait sur ton blog. Si je peux me permettre, l'idéal, c'est de répondre sur le blog correspondant, sinon, on ne saura pas que tu y as répondu (puisqu'on ne relis pas les articles en général).
    Oui je sais, je suis chiante.....
  • suelen7 
    publié le 27/02/2012 à 10:13
    C'est exactement comme ça que je conçois les régimes ! Avec quelques écarts et sans culpabilité. D'ailleurs, si on veut tenir sur le long terme, il vaut mieux. N'empêche, avec ton sandwich, tu n'as pas explosé le compteur de calories, c'est cool !
    Merci pour ton message, je suis très touchée !!! Mais ne me nargue pas trop, dans 7 mois, c'est ton tour !!!!
    Bisous et bonne journée !
  • karo1976c 
    publié le 27/02/2012 à 08:58
    pas de légumes dans ce repas, je n'ai pas eu le temps de cuisiner alors ce fut pratique et rapide!!
    Mon chéri fait une brocante dimanche prochain et on a trié tous les vêtements de ma louloute pour les revendre car on en a plein...évidemment!!!alors jusqu'à maintenant, je me suis fait des soupes maisons, des carottes râpées maison,des salades, etc mais hier pas de légumes...et pour ce qui est de mon sandwich hier soir, je l'ai réellement apprécié et pas du tout culpabilisé!!!
    Je veux perdre du poids, ce que j'ai commencé à faire mais je veux aussi me faire plaisir de temps en temps alors une journée sans légumes ne me tuera pas...lol
  • Capriss 
    publié le 26/02/2012 à 21:09
    Bah, ça vaut mon hotdog de la semaine passée :)
    Petite question: où sont les légumes dans tes repas?
  • michelle67 
    publié le 26/02/2012 à 20:07
    Un petit sandwiche !!! pourquoi pas !!!....
    bonne soirée.
    Bises
  • rosetremiere17 
    publié le 26/02/2012 à 19:54
    hum je salive !!! j'adore les bons sandwiches, si tu les manges sans culpabiliser, cela ne peut pas faire de mal...

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