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Blog de karo1976c

aide blog

  		• repas du jour
    publié le 21/02/2012 à 19:53

    ça suit son cours!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Pain complet,Margarine, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Déjeuner : Chou chinois,Porc, côte, grillée,comté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Soupe au potiron, tout type, Carotte râpée, Jambon cuit supérieur, DD, Sauce au yaourt, Pain complet, Margarine,Comté
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1281 kcal
    (3) commentaires


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  • anick08 
    publié le 22/02/2012 à 07:45
    bravo, continue ainsi,
    bisous
    anick08
  • Capriss 
    publié le 21/02/2012 à 23:44
    courage
  • rosetremiere17 
    publié le 21/02/2012 à 20:07
    tu va finir par te lasser .....mais c'est vraiment équilibré et appétissant !!!
    Je ne peux toujours pas commenter les discussions ni écrire d'article dans mon blog depuis le 15/02 mais je continue "ma petite cuisine " !!!

    Très bonne soirée.

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