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Blog de karo1976c

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    publié le 17/02/2012 à 19:40

    Rien à signaler!!on verra le verdict de la balance demain!!aie aie aie...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Carotte râpées, filet d'églefin, Riz complet,Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Tarte au fromage blanc
    Dîner : Panaché, Carotte râpées, Oeuf dur, Pain complet, Margarine, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1434 kcal
    (2) commentaires



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  • karo1976c 
    publié le 17/02/2012 à 20:08
    MERCI...j'ai tendance à être de nature stressée alors dès que je trouve que ce que je mange ou bois n'est pas censé m'aider à maigrir je culpabilise!! c'est tout moi.
    Pourtant, pendant tous ces mois passés, je ne me posais pas de question sur ce que je mangeais et dieu sait que je mangeais bcp plus et mal!!
  • rosetremiere17 
    publié le 17/02/2012 à 19:41
    en tous les cas je trouve cela bien

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