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Menu du vendredi
publié le 17/02/2012 à 19:40 |
Rien à signaler!!on verra le verdict de la balance demain!!aie aie aie...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé |
Déjeuner : | Carotte râpées, filet d'églefin, Riz complet,Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Goûter ou snack : | Tarte au fromage blanc |
Dîner : | Panaché, Carotte râpées, Oeuf dur, Pain complet, Margarine, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1434 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pourtant, pendant tous ces mois passés, je ne me posais pas de question sur ce que je mangeais et dieu sait que je mangeais bcp plus et mal!!