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Accueil   >  espaces  >  karo1976c  >  c'est pas la forme olympique aujourd'hui alors tant pis!!

Blog de karo1976c

aide blog

  		• c'est pas la forme olympique aujourd'hui alors tant pis!!
    publié le 16/02/2012 à 19:55

    Comme m'a dit mon cher et tendre, ça ira mieux demain!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Pain complet,Margarine
    Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Mâche, crue, Huile d'olive vierge, Pain complet,Margarine, Comté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Dîner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile d'olive vierge, Oeuf dur, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1396 kcal
    (1) commentaires


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  • rosetremiere17 
    publié le 16/02/2012 à 21:10
    toujours très bien tes menus, j'aime bien, c'est équilibré.
    Ne t'inquiètes pas pour ta forme on ne peut pas toujours être au top ! ton chéri a raison, tu iras mieux demain

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