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Bonjour !
Blog de karo1976c
aide blog-
ça ira mieux demain!!! publié le 15/02/2012 à 20:39
Apéro imprévu, je n'ai pas dépassé le nombre de calories mais je juge que les jours suivants seront, je l'espère, plus "light"&à
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Soupe de légumes, tout type, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Carpaccio de boeuf, Mâche, crue, Sauce au yaourt, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Cannelle, Biscuit sec, tout type Dîner : Soupe de légumes, tout type, Bière forte (>8° alcool), Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Croûtons Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1421 kcal (0) commentaires
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