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Blog de karo1976c

aide blog

  • lundi, début de semaine!!
    publié le 13/02/2012 à 20:00

    et on se remet à la soupe maison!!!il fait froid, ça tombe bien!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature,Café expresso, non sucré
    Déjeuner : Carotte, crue, Huile de colza, Oeuf dur, Pain complet,Comté
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Soupe de légumes,Croûtons, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1235 kcal
    (3) commentaires



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  • rosetremiere17 
    publié le 14/02/2012 à 12:40
    Coucou ! c'est une soupe roborative très appréciée l'hiver.
    Dans cette soupe tu as : chou vert, carotte, haricots tarbais (ou pas tarbais !!!)
    pommes de terre, oignon, ail et un talon de jambon cuit préalablement que l'on appelle ici le" chamango"

    Veux tu que je t'envoie la recette, elle est très facile
    Le "secret" c'est de savoir quand elle est prête, elle doit être" liée"c-a-d pas épaisse, mais pas liquide.
  • karo1976c 
    publié le 14/02/2012 à 12:29
    je ne connais pas la garbure!!c'est quoi? merci pour tes commentaires c'est sympa de se savoir soutenue...bonne journée à toi..
  • rosetremiere17 
    publié le 13/02/2012 à 20:04
    Très sympa ton menu, il n'ya rien de tel qu'une bonne soupe maison qui regorge de vitamines et réchauffe et remplit l'estomac. Dans ma région nous faisons de la garbure, un régal, c'est un plat complet
    Douce nuit Viviane

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