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Bonjour !
Blog de karo1976c
aide blog-
lundi, début de semaine!! publié le 13/02/2012 à 20:00
et on se remet à la soupe maison!!!il fait froid, ça tombe bien!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature,Café expresso, non sucré Déjeuner : Carotte, crue, Huile de colza, Oeuf dur, Pain complet,Comté Goûter ou snack : Pomme Dîner : Soupe de légumes,Croûtons, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1235 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Dans cette soupe tu as : chou vert, carotte, haricots tarbais (ou pas tarbais !!!)
pommes de terre, oignon, ail et un talon de jambon cuit préalablement que l'on appelle ici le" chamango"
Veux tu que je t'envoie la recette, elle est très facile
Le "secret" c'est de savoir quand elle est prête, elle doit être" liée"c-a-d pas épaisse, mais pas liquide.
Douce nuit Viviane