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Bonjour !
Blog de karo1976c
aide blog-
repas du mardi publié le 07/02/2012 à 19:45
et voilà je diminue au fur et à mesure les calories!!!ma balance de cuisine est tombée en panne...demain je cours en acheter une autre!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Café expresso, non sucré Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Brocoli, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Café expresso, non sucré Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Croûtons, Yaourt au lait enti Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1340 kcal (0) commentaires
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