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repas du lundi
publié le 06/02/2012 à 19:50 |
aujourd'hui pas de gouter...j'ai voulu manger une poire mais c'est ma fille de 2 ans qui l'a mangée!!!!donc j'ai laissé tomber et j'ai bu de l'eau, de l'eau, de l'eau...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Lait fermenté à boire au lait demi-écrémé et au L. Casei, nature, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette |
| Déjeuner : | Yaourt au lait entier, nature, Café expresso, non sucré, Haricot vert, appertisé, égoutté, Huile d'olive vierge, Saumon, cuit à la vapeur |
| Dîner : | Chou vert, cuit, Beurre demi-sel, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1401 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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