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Bonjour !
Blog de karo1976c
aide blog-
REPAS DU JOUR publié le 02/02/2012 à 19:42
aujourd'hui c'est light!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson plate aux fruits (10 à 50% de jus), à teneur réduite en sucre, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Oeuf brouillé, Jambon cuit, Yaourt au lait entier, nature, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Café expresso, non sucré Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Filet de bacon, cuit, Spéci Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1209 kcal (0) commentaires
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