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Bonjour !
Blog de karo1976c
aide blog-
REPAS DU JOUR publié le 01/02/2012 à 19:15
j'ai mangé plus ce soir car j'ai pas eu de temps aujourd'hui..
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Orange, jus pressé maison, Yaourt au lait entier, nature, Café expresso, non sucré Déjeuner : Tomate, crue, Huile de colza, Jambon cuit supérieur, DD, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Fromage à pâte pressée cuite (aliment Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Betterave rouge, cuite, Huile d'olive vierge, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Maïs doux, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tour Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1441 kcal (1) commentaires
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Tinalouisa publié le 01/02/2012 à 19:41Demain aussi je vais pas avoir le temps, donc faut pas s'inquiéter, j'ai préparé à l'avance pour demain midi mais j'ai peur que si je dois patienter jusqu'à 14 H. de craquer... :-( on verra bien
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