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Bonjour !
Blog de karinettedu59
aide blog-
trés motivée publié le 12/03/2008 à 21:32
bonsoir a toutes et tous,
je ne trouve pas trop de temps pr venir écrire un ptit article mais ce soir je prends le temps je me sent superbement motivée la balance affiche un chiffre à la baisse je me suis pesée ce matin juste pr voir ou j'en étais elle affiche aujourdhui 83kg je suis trés fiére c'est un trés beau début. je tiens à vous remercier pour vos encouragements et pour vos conseils
bonne soirée à toutes et tous et a trés bientot
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 ba nature 1 banane et un thé vert sans oublier le grand verre d'eau avc jus de citron au réveil Déjeuner : salade de chou fleur et tomates avec 1 tr de jambon + fromage blanc 0% gout vanille Goûter ou snack : ptit écart 1part de quatre quart au chocolat et qq bonbons Dîner : bol de velouté au potiron 1 pdt avc un fromage à raclette + 1tr de jambon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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