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Que des bonnes nouvelles
publié le 13/01/2009 à 16:11 |
Bonjour les filles!
Je ne suis pas venue plus tôt car j'ai eu quelques soucis d'internet ce week-end jusqu'à ce matin. J'ai eu juste le temps de mettre à jour mon poids. Trop contente! J'ai perdu 1.5kg la première semaine. De l'eau en partie sûrement car je fais de la rétention (j'étais une grosse bonbonne durant ma grossesse!) mais ça fait très plaisir!
Samedi matin, j'ai commencé aussi les abdos et des séances de cellu M6 chez un kiné pour m'aider à retrouver une belle silhouette. J'étais sceptique mais une amie avait suivi ces séances après sa grossesse et elle en était très satisfaite, elle en a même refait cet été. J'espère que c'est très efficace car c'est un peu cher, mais il y avait une promo qui a fini de me convaincre. En plus, j'ai fait 10mn de vélo elliptique et je suis rentrée chez moi les jambes en compote, lol! Ca m'a quand même motivée (elle m'a pris en photo face et profil), j'ai donc pris la décision de faire 100 abdos par jour (elle me l'a demandé mais j'aime pas!) et 1 heure d'exercice. J'ai la console décathlon et je sautille sur le tapis pendant presque 1 heure, c'est physique! Voilà les bonnes résolutions de l'année.
Dimanche, des amis sont venus boire le café et j'ai résisté à la galette des rois qu'ils avaient apporté. Je me suis réservée pour le soir car Patrick avait fait une tarte tatin que je voulais absolument goûter, pour une fois qu'il se lance dans la patisserie! J'ai donc dîner très léger pour pouvoir déguster une part de tarte. Hum!!! C'était un délice!
Aujourd'hui, tout le monde est au travil ou à l'école. J'ai fait mon heure d'exercice. La console me dit que j'ai dépensé 300kcal! Cool!
Le moral étant au beau fixe, je fait aussi du tri dans mes vêtements. J'ai des affaires que je portais lorsque j'avais 18 ans! Je vide!
Voilà, tout va bien! Le petit dernier sort du médecin et lui aussi va bien malgré les vaccins. Il a hurlé mais même si c'est dur j'arrive à plus prendre sur moi que pour les deux premiers. Maintenant il dort.
Je vous remercie pour vos messages, je ne suis pas encore au top sur le forum donc pas très réactive mais j'apprécie beaucoup. Concernant Patrick, mon mari, je lui ai dit que le mariage n'était pas un long fleuve tranquille, l'expression lui a bien plû et nous avons décidé de faire chacun un effort et ça a l'air de bien fonctionner. Je pense que ça va doucement s'arranger.
@+, Karine
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Cela me fait plaisir de te lire à nouveau !
Alors motivée ? ça c'est bien..... accroches-toi et tu verras tes efforts vont payer....
Moi, j'ai eu une baisse de moral, et des crises d'angoisse ce week'end... tu pourras voir sur mon blog pourquoi...
Je te souhaites une bonne soirée.
Gros bisous