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Blog de karine_de_lyon
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Nouveau départ publié le 08/01/2009 à 08:14
Avec la nouvelle année viennent les nouvelles résolutions et ma principale aujourd'hui est de retrouver un poids "normal".
Je viens de mettre à jour mes données et donc de calculer mon IMC. Quel choc!!! Je suis obèse! Début de l'obésité mais obèse quand même. Je ne le savais pas. Je ne m'en étais pas rendue compte. Je viens de prendre ça comme un coup de poignard dans l'estomac! Je décide donc de me prendre en main et d'aller doucement mais sûrement vers les 60kg et peut-être 57, ça serait génial.
Je ne vais pas suivre de régime particulier. Tout le monde sait ce qu'il doit faire pour maigrir. Je vais juste m'obliger à consommer 5 fruits et légumes par jour, éviter les graisses et les sucres.
J'espère atteindre 75kg pour ma reprise de travail le 23 février. Je suis actuellement en congé maternité, j'ai accouché le 9 septembre d'un magnifique petit garçon. C'est mon 3ème. Les deux premiers sont déjà grands: une fille de 11 ans et un garçon de 15 ans.
Allez, courage Karine. Je me dois de réussir pour mes enfants!
(5) commentaires
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J'ai accepté ton invit avec plaisir, et j'espère te voir régulièrement sur mon blog.....
Tu sais, tu veux réussir pour tes enfatns, mais pour toi avant tout...
Moi, depuis mi-septembre j'ai perdu 13kg... il me reste 10kg au moins à perdre.... donc je m'accroche.
Je fais le régime dukan, mais je n'ai pas pris le coaching du site.J'ai acheté les bouquins et avec l'aide des amies du site, et bien tout va bien.
Je te dis bon courage, et j'attends de te lire.
Bonne soirée.
Bises
garde ton objectif et ta volonté
c'est moi qui te dis ça j'ai repris tout ce que j'avais perdu
bravo séverine......................
nos enfants ont presque le meme age
ou habites tu exactement?
bonne fin d'aprem
bises