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Bilan de sport des 7 derniers jours
publié le 09/01/2009 à 07:56 |
Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien. Voici mon bilan de sport de la semaine.
30.12.2008 = 8 km 310
1.01.2009 = 10 km 710
4.01.2009 = 10 km
5.01.2009 = 3 km 010 - 3 km 420
6.01.2009 = 5 km
7.01.2009 = 8 km 110
8.01.2009 = 10 km
Bonne journée à vous ! Biz !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café |
| Déjeuner : | Soupe de légumes |
| Dîner : | Crèpes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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elektrastar
publié le 09/01/2009 à 08:02
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| salut karine ! eh bien je vois que tu es tres assidue c'est vraiment super et tu vois des resultats avec le sport ? bon courage pour la suite , continue comme ça ! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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