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Mon bilan de sport depuis le 13 décembre
publié le 30/12/2008 à 08:31 |
Voici le résumé de mes 2 semaines de sport ! J'ai bien commencé mais sur la fin pas trop bien ! Et oui j'ai mon fils qui est dur à vivre en ce moment donc j'ai fait moins de vélo. Depuis 2 jours ça va mieux donc je vais m'y remettre activement.
13/12/2008 = 12 km 160 + 12 km 280
14/12/2008 = 12 km 720
16/12/2008 = 17 km + 2 km 500
18/12/2008 = 18 km 710 + 12 km 310
19/12/2008 = 12 km 680 + 7 km 680
20/12/2008 = 10 km + 13 km 310 + 7 km 680
23/12/2008 = 10 km 010
25/12/2008 = 6 km 270
26/12/2008 = 7 km + 1 km 120
29/12/2008 = 8 km
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice