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Blog de karine57

aide blog

  • Bon je vais prendre le tps...
    publié le 10/09/2007 à 19:44

    de faire un ptit tour sur mon blog et avoir de vos nouvelles!! Reprise lundi, je sais pas si je l'ai déjà dit sur un autre article, mon nouveau collègue est complètement zinzin, il me rend folle!!

    Nouveau emploi du temps 42h50/semaine dc pas le tps de faire gd chose à côté!! Je me suis qd même inscrite à l'aqua-gym histoire de me forcer à faire qq chose!

    Que dire d'autre... Bon il est 19h40, je vais aller faire à manger, je commence à avoir faim!! Et peut-être après un peu de vélo elliptique si j'ai encore un peu de courage!!

    Bonne semaine à vous!!

    mon alimentation
    Déjeuner : Salade ébly, steack de thon ratatouille + riz pastèque
    Goûter ou snack : 2 tranches de pains de mie + 1 tranche jambon
    Dîner : je sais pas encore... Soupe de légume?
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • angi057 
    publié le 11/09/2007 à 18:32
    ben au début j'avais du mal, mais maintenant j'ai trouvé mon organisation : Le matin je me leve plutot et je mange, me prépare, et me fait à manger pour le midi si c'est un salade par exemple, si c'est plus long, je le prépare la veille. Ensuite à midi j'ai un petit quart d'heure pour manger (une fois le tempsde transport déduit lol) donc je mange et je fai ma vaisselle. Quand je rentre le soir, deux solutions : si j'ai kiné, je prépare le maximum pour faire à manger pour le soir ou le lendemain midi avant ma séance de kiné (si c'est de la soupe je découpe tout, je commence à faire cuire, et je fait recuire en rentrant, mais si c une viande, ben je prépare tout, et je fais cuire en rentrant.) Ensuite en rentrant de chez le kiné un peu de sport, une douche, je mange (vers 21h en général) ensuite je fait à manger pour le lendemain, un peu de ménage dans l'appart, la vaisselle et au lit (vers 0h -0h30).
    Mais si j'ai pas kiné, je rentre, je fais mon sport, je prépare à manger pour le soir et le lendemain, je mange, je me lave, fait la vaisselle, un peu de ménage, et un peu de télé avant d'aller au lit (vers 23h00 cette fois ci)
    Et le week end, je m'avance un max pour la semaine (ménage a fond, prépa mariage, courses...)
    Voilà pour mon emploi du temps :) Gros bisous
  • angi057 
    publié le 11/09/2007 à 17:36
    Ah les collègue c'est pas évident!!! Par contre tu devrais faire ton sport avant manger, car après manger c'est pas bon!!! Meme si c'est que 15 min, c'est toujours ça de pris :)
    Aller courag pour le boulot, j'tourne à peu près au meme nombre d'heure (entre 39 et 43h, ça dépend des semaines)

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