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1er jour
publié le 29/12/2008 à 20:40 |
et voila aujourd'hui 1er jour ici !!
j'ai essayer de manger moins mais pff sont chiant ils ouvrent les boite de chocolat et les laisse en vu ca me gonfle!!!!!!!!!!!!!!!!!
en prime si je mange j'ai des reflexion si je mange pas j'en ai aussi
franchement c pas facile en famille vivemen le 4 que je soit de nouveau chez moi seule et pepere pour manger ihih
sinon j'ai fait 1h de velo c deja ca ca fait du bien !!
voila j'espere tenir toute la semaine et encore plus !!!
bonne soirée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | ceréales et café |
| Déjeuner : | soupe de legume, pomme de terres frites, 1glace |
| Dîner : | soupe de legume, blanc de poulet |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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en fait je di dit manger moins car souvent je me re sert donc jevite !! je me ser que une fois!!
le velo t'apelle lol je l'entend d'ici!!
moi j'en fai ici et je sui inscrite a une salle c pasmal a plusieur c mieux!!!
bonen soirée biz