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Bonjour !
Blog de karijolie92
aide blog-
14e jour publié le 07/12/2009 à 15:00
yeahhhh j'ai réussi mon régime mayo sans écart. Résultat : j'ai perdu 5.6 kg en 14 jours je suis fier de moi, je rerentre dans mon fameux jeans mais c pas fini, je continue sur un régime hyperprotéiné en banissant le gras, le sel, le sucre. Au programme, viande maigre, oeuf, fruit, laitage 0% pour encore deux semaines.
j'ai encore 10 kg à perdre. Je vise 57 Kg...pour 1M65.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de pamplemousse rose (Réa), Courgette Déjeuner : Escalope de poulet, Brocolis , Poireau , Kiwi , Biscotte classique Dîner : Omelette nature , Blanc de poulet Fleury Michon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 750 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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