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Blog de karell
aide blog-
EN MODE CA VA SUPER BIEN ET ULTRA MOTIVEE publié le 11/04/2011 à 11:33
Coucou les Miss,
Comment ça va pour vous? Avez-vous passé un bon we?
Moi, ça va super super bien.
Je suis ultra motivée et en pleine forme.
Les effets de la cortisone commencent à se dissiper. Je dégonfle à vue d'oeil.
Le médecin m'a changé de traitement, fini la cortisone.
Et le virus a disparu mais subsistent quelques allergies.
Dans un mois, je dois aller chez l'allergologue pour voir à quoi je suis allergique.
Et si besoin, je devrais passer un scanner des sinus.
J'arrive à respirer à pleins poumons.
Que cela fait du bien!!!!!!!!
Aujourd'hui, je reprends le sport.
Au programme : vélo d'appartement et Wii Fit
Durée : à voir sur le moment si la forme est olympique ou plus proche du pro du canapé lol
Alimentation :
Comme j'ai été très très occupée ce we, pas eu le temps de me cuisiner quelque chose pour manger au boulot.
Mais je ne mangerai pas n'importe quoi.
Ai pris un repas Weight Watchers tout prêt : Couscous royal
Si ma mémoire ne me fait pas défaut, c'est un repas à 309 calories.
Et ce soir, ce sera salade verte.
Je ne sais pas ce que je mettrai dedans (selon mon envie ce soir) : thon, croûtons ou chèvre chaud ou omelette????
A voir.
Et le petit dèj: tartines beurrées avec jus multivitamines
Voili voilou.
Je vous souhaite une très très bonne journée ensoleillée et une très bonne semaine.
Bon courage dans vos défis et objectifs.
Big bisous
(2) commentaires
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Passe une excelle journée ! Bon cousous :)
Bisous