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Blog de karell
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Exercice de FelineCabotine sur la confiance en soi-Fait publié le 30/06/2011 à 11:38
Voici l'énoncé :
"Si j'avais plus confiance en moi... complétez par autant de fins de phrases que vous le pouvez et ce en considérant tous les aspects de votre vie : le travail, la famille, le couple, les enfants, les amis, les loisirs, les projets, les missions, les activités, ..."
Voici mes réponses :
Si j’avais plus confiance en moi :
je saurai tenir tête à mon boss sans m’énerver (pas bien d’être passive agressive) ou sans rougir, en mettant en avant mes très bons arguments (ça a quand même plus de valeur quand on n’est pas énervée)
je ne téléphonerai pas toutes les 5 min pour avoir l’avis-approbation de ma mère sur ce que je fais ou dois faire (en ce moment, je l’appelle moins souvent. Avant, tous les soirs et même en cours de journée. En ce moment, tous les deux soirs et plus du tout en cours de journée. Y a du mieux-en progrès)
je me projetterai dans l’avenir et j’envisagerai sérieusement de me trouver quelqu’un et de fonder une famille
j’arriverai plus à m’affirmer avec mes amis (j’y arrive déjà pas mal mais peux mieux faire)
je sortirai davantage seule ou accompagnée (je n’hésite pas à sortir toute seule quand mes amies sont en mode mollusque sur le canapé mais à faire plus souvent)
je partirai plus en week-end à l’étranger seule.
je testerai sports et autres activités et j’arrêterai les fameuses phrases « j’ose pas » et « c’est dangereux, je peux me faire mal » Avec moi, tout est dangereux de toute manière, faut que cela cesse. Je pourrai tester par exemple le Pilates, le théâtre dans les associations de mon village. On verra ça à la rentrée
Bon, y a un peu de boulot mais ça devrait pouvoir se faire.
Et vous, les Miss?
Je vous mets en lien un article de Doctissimo sur "10 trucs pour reprendre en soi"
http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0518/ps_4032_confiance_trucs.htm
Big bisous
(4) commentaires
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Et je suis sûre que tu vas y arriver !
Bises
J’espère supprimer les si très prochainement.
Tu as raison « Tenir tête » n’était pas la bonne expression à utiliser (en ce moment, il m’agace tellement que je vais finir par redevenir râleuse professionnelle lol).
Pour ma mère, bah oui, je suis une grande fille maintenant mais ça me rassure effectivement.
J’ai des amis que j’essaie de voir régulièrement. Mais les faire bouger, sortir, c’est toute une histoire, des vrais pros du canapé. Alors, restez assise sur une chaise à papoter, c’est bien, des fois mais tout le temps pfffffff.
Et puis, j’en ai un peu assez de toujours tout organiser (le peu de fois où on bouge). C’est moi qui téléphone, qui propose, qui ait les retours de tout le monde, qui compose pour que la sortie plaise à tout le monde….J’aimerai qu’ils prennent l’initiative de le faire parfois.
Je suis inscrite dans plusieurs assoc’ (heureusement, parce que sinon, je finirai en mode mollusque lol)
Big bisous
Signé la trouillarde qui a peur de tout mais qui se soigne mdr
Tenir tête à son boss, n'est pas vraiment le mot, c plutot ne pas c laisser bouffer, et il y a mille façons d'argumenter sans pour autant etre revendicative et sans s'enerver surtout.
Couper le cordon avec ta mère, t'es une grande fille maintenant mais malgre tout je trouve qu'une bonne relation mère-fille ça doit etre super, alors je n'y vois pas trop d'inconvenient à tes coups de fil et en plus ça te rassure surement.
Un petit mari, des enfants, c le reve de toute femme mais pas toujours facile de trouver l'heureux elu
Dejà t'as des amis, les vois-tu regulièrement ??
Sortir seule, moi je peux pas alors pas facile de t'aider sauf de te dire (comme on me le dit) de t'inscrire dans des assoc.
Vacances ou week seule bof, mais en club, centre de vacances ou sejour à thème (rando par exemple...)
Tout est dangereux, fais attentions que le toit ne te tombe pas sur le tête, donc fonce et fais ce que te plairait. Moi aussi, je me dis à la rentree, je vais tenter...
voilà pour ma prose de ce soir
bisous
Je suis sure que tu peux atteindre tous ces objectifs!!!!
Bisous