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Blog de karell
aide blog-
Aujourd'hui, c'est jeudi et c'est en mode happy!!!!! publié le 23/06/2011 à 14:14
Coucou les Miss,
Aujourd'hui, je suis happy!!!!
J'ai réussi tous mes défis d'hier.
J'ai pas pu résister à faire un hold-up de balance.
Et ce matin, Dame Balance a poussé un "ouf" de soulagement, - 500 grammes (par rapport à la pesée de lundi matin), ça la soulage et ça me soulage aussi. Trop contente!!!!!
Alors aujourd'hui, au programme :
Défi Sport : idem que pour les autres jours. Mon taux de combustion est désespéremment bas mais je m'accroche, je suis en mode tétue. Mister Taux de Combustion va bien finir par céder, non mais.
Défi On inspire, on expire : défi réussi
Défi alimentaire de la semaine : boire 1,5 l d'eau. En cours
Défi alimentaire du jour : Jour sans féculent. Ca se complique mais je peux le faire.
Défi : Défi Moral-Pensée positive
La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer-Jim Ryun
Toujours un moral d'acier et une pêche un peu moins d'enfer (la fatigue de la semaine commence à se faire sentir).
Défi bien être : Ciné "Le gamin au vélo"
Bon jeudi, les Miss.
Big bisous
(4) commentaires
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Et toujours la réussite des défis !
Allez, la fin de la semaine approche .. Tu vas pouvoir souffler ..;
Courage pour demain !
Bises
Bisous