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lundi 10 novembre: nouveau départ
publié le 11/11/2008 à 17:16 |
Maman d'un petit théo âgé de 18 mois j'ai décidé aujourd'hui de franchir un nouveau cap afin de me sentir mieux dans ma tête et surtout dans mon corps car l'un ne va pas sans l'autre ..épanouie dans mon rôle de maman je le suis moins dans mon rôle de femme j'ai un homme qui m'aime telle que je suis heureuse auprès de lui mais je ne le serais totalement que quand je me sentirais enfin bien dans mon corps et par conséquent j'aurais plus confiance en moi..aujourd'hui 1er jour de régime je me sens bien et surtout plus déterminée que jamais à perdre ces kilos qui me rendent si triste t surtout je veux que mon homme puisse avoir une fiancée qui puisse lui plaire avec des vetements plus féminin mais avant tout je veux le faire pur moi pour l image que j'ai de moi..
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 orange 4 biscottes avec de la confiture de fraise allégée 1 thé vert |
| Déjeuner : | poêlée de légumes merguez |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | taboulé et oeuf dur |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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