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crevettes à la mangue
publié le 18/06/2008 à 21:06 |
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| Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 6 personnes) : - 800 g de grosses crevettes - 1 kg de chair de mangue coupée en gros dés - 50 g de beurre - 1 gousse d'ail - 2 oignons - 1 verre de bouillon de poisson - 1 verre de vin blanc - sel, poivre Préparation : Hachez l'ail et les oignons et faites les revenir avec un peu de beurre. Versez le bouillon et le vin, portez à ébullition, puis baissez le feu. Laissez réduire environ 20 mn. Ajoutez les morceaux de mangue à la sauce, salez et poivrez généreusement. Faites chauffer quelques minutes. Pendant ce temps, décortiquez les crevettes en laissant les têtes et faites les sauter à feu vif avec le reste de beurre dans une deuxième poêle. Disposez les crevettes dans un plat et nappez les de sauce. | ||||
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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