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Bonjour !
Blog de kaparine
aide blog-
programme minceur publié le 27/07/2007 à 18:20
houla je viens de recevoir la liste des courses et le programme à démarrer lundi ! Pas facile de s'y tenir surtout au petit déj car pas habituée du tout au salé à cette heure de la journée ! Par contre, ce qui est sympa ce sont les petites douceurs mais bon je me dis que si l'on se laisse tenter alors peut-être que l'on va craquer plus vite ! Ou pas ! ça dépend ! Par contre beaucoup de restrictions à certains repas je trouve ! bon, je crois que je vais récupérer quelques recettes et idées mais pas vraiment possible de suivre ce programme pour moi ! Je garde mon programme "équilibre alimentaire" qui a l'air de me réussir au final avec du sport en prime pour mon bien-être et ma santé !
Allez top là Patricia(1) commentaires
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Tu n'es absolument pas obliger de tout suivre le programme à la lettre. Tout changer du jour au lendemain, le corps ne s'y ferait pas.
Bisouilles et à bientot.