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Blog de kanie

aide blog

  • bon il faut que je me reprenne en main
    publié le 24/06/2008 à 14:12


    BONJOUR LES FILLES

    Je ne vous avez pas oublier mais je n'avais pas le tps de vous écrire. J ' espère que vous etes tjs autant motivées pour perdre ses kilos, en tout cas moi avec ce soleil et cette chaleur je me suis remotivé car j'ai fait du yoyo avec ses kilos. Donc objectif mettre le maillot de bain pour les vacances qui arrives à gd pas.

    En plus mari pas content de ne pas voir bcq de changement alors à fond pour vaincre ses kilos. J'espère que cette fois ci c'est moi qui va remporté la bataille et pas eux qui me gache la vie   
     
                       bisous

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  • soupe 
    publié le 27/06/2008 à 09:17
    quelque soit ton excé d'hier midi je pense que tu as était un peu trop sévére avec toi hier soir la prochaine fois je te conseille de manger le soir une bonne assiette de crudité et un fruit + éventuellement un yaourt . voilà bonne journée a toi et bon courage bisou
  • kanie 
    publié le 26/06/2008 à 19:58
    je te remerciesoupe pour ton soutient j'espère que je vais tenir
    aujourdh'ui j'ai fait un extrat donc ce soir trés trés leger au programme fruit et un thé pour compensé l'excés bisous
  • soupe 
    publié le 26/06/2008 à 17:31
    coucou tu n'est pas la seule a avoir fait le yoyo , t'inquiéte pas cela vas bien se passer . Essaie de passer sur le blog tous les jours surtout quand tu sans que cela ne vas pas comme cela tu aura toujour quelqu'un qui te donneras un coup de pouse pour te remonter et te remotivé bizzz .

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