| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
on continue
publié le 15/03/2012 à 01:28 |
je me rabats sur les conserves... plus le courage de faire la cuisine...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Déjeuner : | Asperge, appertisée, égouttée, Saumon fumé, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en su |
| Dîner : | Asperge, appertisée, égouttée, Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Eau miné |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1080 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
a bientôt