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Bonjour !
Blog de kameni
aide blog-
Bilan 1 mois apres weight watchers!!! publié le 31/05/2013 à 13:25
Bilan 2 mai -31 mai
Poids de départ 97
Poids d'arrivée 93,9
Perte 3,1 kg
Objectif fin juin 90,9
Points positifs
Objectifs atteint
Suivi de l'alimentation
Amincicement visible dans les vetements
Points Négatifs
Prise de poids (98 kg) => des efforts plus drastique pour perdre
Pas assez de sport
Ce mois n'a pas été facile. Mais je pense qu'il faut du temps d'adaption. Et surtout avec le systeme de points on voit bien ce qui est calorique et surtout à quel point.Vli vlou des bises et courage à toutes
(4) commentaires
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*joyeux anniversaire bises*
J'espère que totu va bien pour toi.
A la prochaine =)
Continu comme ca kan tu aura bien cerné comment fonctionne WW ca ira beaucoup mieu et tu sera moin frustré
Bisous
Félicitations pour cette nouvelle perte.
merci aussi pour tes encouragements.
Là je suis complètement à coté de la plaque.
Le poids ne peut que remonter =(
bon courage à toi