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Bonjour !
Blog de kameni
aide blog-
Tableau de la perte de poids publié le 04/02/2013 à 12:51
Hello les filles j'essaye une 4 eme fois de passer le tableau recapitulatif de ma perte de poids pendant la phase de croisiere!!!!!!
Pour celle qui veulent voir plus clairement , vous pourrez faire un click droit enregistrer l'image et essayer de regarder avec paint ou avec votre lecteur d'image. et zoomer un peu!!!!!
DAns le tableau on voit que je notais mes pertes par semaine. Je me fixais 1 objectif général ( en dessous de la date) qui ne bougeais pas qu'importe mes perte) et un objectifs modulé selon mes pertes).
Et la ligne de poids effectif ( la ou il ya du gris , jaune et rouge).
Et ce toutes les semaines
(1) commentaires
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kameni publié le 04/02/2013 à 12:54Pour faire simple vous pouvez juste lire la ligne de poids observé ( rouge , gris jaune) pour voir a quel vitesse je perdais , les fois ou j'ai stagné etc!!!!
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