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Blog de kameni
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Stagnation :-( publié le 24/12/2012 à 10:38
Hello après 1 mois de descente et 4.6 kg de perdu. Ma balance ne bouge plus.
Je suis à 102.7 depuis 2 semaines ( c'est vrai que dimanche 16 j'ai fait un gros ecart) mais avant cela la balance n'avait pas bougé. mais voila petit coup au moral.
La stagnation fait partie du régime.D'après dudu ,la mémoire de mon corps fait qu'il peut rester à un poids que j'ai longtemps fait auparavant. Il va m'envoyer des signaux pour me faire craquer, il va me endre frileuse, fatiguée, découragée.
Mais cette bataille, vJe vais la gagner !
Conseil donné :
Persistez, continuez à suivre le régime à la lettre. Consommez des aliments diurétiques si vous êtes en PL, sinon, une tisane diurétique en PP. Limitez le sel, et passez faire un tour sur les forums de soutien. Regardez la courbe et le chemin déjà parcouru. Gardez le moral, et promis, le poids redescendra !
Et n'oubliez pas que la perte moyenne, c'est 1kg par semaine, donc patience :)
Donc j'applique tout ce qui vient d'être dit a la lettre.Gourmande44, je vais passer 2 jours hors de chez moi et loin de ma balance adorée mdr
. Vais je survivre ?????? looooool.Mais bon c'est bien aussi.Bisoooooouuuussss(2) commentaires
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mais voui ! tu vas survivreeeee....... tu vas meme pas y penser !
Allez ! détends toi pdt ces fetes que je te souhaite très très joyeuses
et surtout crois en toi ;-).
Tu vas y arriver !
on se retrouve pour se motiver ok ??
biz
JOYEUX NOEL