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Blog de kameni
aide blog-
Fini la phase d'attaque, Bilan publié le 30/11/2012 à 09:50
Kikou tout le monde !!!!
Apres 5 jours de phase d’attaque j’affiche -1.8kg au compteur. Ma balance a enfin décidé de bouger. Je pense que c’est lié au fait que mangeais vers minuit. C’est fois j’ai mangé à 21h30 et le porridge à minuit ( :-p lol) et voilà elle me fait les yeux doux.
J’aurais aimé 2kg mais 1.8kg c’est déjà pas mal !!!!!!!
Ce soir ça va être chaud. Apéro chez des amis et sorties en boite (jus de fruit coca et alcool)
Je vais ramener pour l’apéro des boissons zero % et manger le repas que j’aurais fait discretos looool et ne pas toucher a un verre en boite, à la limite des glaçons. CA va être une nuit intense donc samedi ma balance va s’affoler et m’enlever 1kg mdr mais je pense que ce sera 1kg d’eau. Idem je sors samedi pour danser à une crémaillère. Cela fera le sport que je n’ai pas fait.
Ma crainte c’est que ma balance enregistre cela et que après, mon poids remonte, même si je saurais le pourquoi du comment, ça reste déprimant !!!!!!!
Voili voilou j’espère que ça se passe bien de votre côté !!!
Besos muy calienté.
Ah oui ai-je dis que je donne des cours de salsa kizomba et bachata ??? Comment faire du sport en faisant quelque chose qu’on adore ^^
(3) commentaires
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Profites bien de ton week end.
Pour moi aussi c'est danse ce soir,mais pas en boite lol
je suis un cours tous les vendredis soir
Bizzz
Si ca commence a être chaud je rajoute des recettes avec des tolérés et ensuite si ca chauffe encore plus ben un ecart n'a jamais tué personne. Et j'ai vu des écarts encadrés ( pates lol). J'essaye de partir sur cette base. Je n'y arriverais peut etre pas mais je ferais moins de betise loool
Je ne suis pas prof de danse , j'ai pris 3 ans de cours de danse et j'en donne maintenant à mes amis :-)
Eh bien voilàààààààààà ! tu vois que ça marche !!!!!!
et félicitations pour ne pas avoir laché !!!
alors ouais, les invit ça fait flipper ! c'est la caat qd on veut perdre du poids, je suis ok avec toi.........................MAIS.................il faut vivre m****** !!!!
oui la balance va faire la gueule et toi aussi. Mais tu auras passé un chouette moment, avec tes amis. Et ça, c'est hyper important !
Il faut juste éviter de tomber dans l'excès et reprendre du collier aussitot fini. Ok ?
Et si dans 8 jours tu en es au meme point, est ce que c'est grave ???? l'important est de ne pas avoir repris de poids ds 8 jrs, d'avoir vu tes amis et de croire en toi.
Bon courage et bon week end surtout.
Prof de danse, c'est ton métier ? ou c'est un à coté ? en tout cas bravo.... moi je sais pas danser du tout et j'admire ceux qui savent.
@+