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Blog de kameni
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5 ème et dernier jour de phase d'attaque publié le 29/11/2012 à 13:10
Hellooooooo,
Merci Gourmande44 pour tes conseils !!!!
Mon corps continue sa résistance ( -700g) On ne lâche rien et on continue : c’est moi le chef non mais hoooo.
La sensation de faim ou de crise disparait, au point où je n’ai besoin, que de quelques cuillerées pour être rassasiée (peut être parce que ce sont des protéines et qu’en mangeant autre choses ce serait différent)
Je me force à terminer des plats, que j’aurais avalé en 5 min. Si avec ça la taille de mon estomac diminue ce serai cool !!!!!!!!!!!!
Donc fini phase d’attaque, bonjour les légumes, déjà demain je compte me faire une compote de rhubarbe + muesli hmmmmm j’en salive.
Du poulet avec des poivrons et des haricots verts hmmmmmmmmm !!!!
On garde le mental haut !!!!!
Je marche, vu que je n’ai plus le temps de faire du sport. Je m’arrête à 1 station de chez moi, cela fait environ 35 min de marche.
Vli vlou à toutes !!!!!!
(4) commentaires
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Quelle joie de retrouver les légumes après la PA,n 'est ce pas?
c'est pour ça que moi je fais 1PP/1PL car attendre 5 jrs pour manger des légumes, c trop dur pour moi.
la compote de rhubarbe j'en suis folle aussi. J'en ai plus du jardin.Snif ! c'est ma préférée. Mais j'ai fait le plein chez Picard et je la cuis moi meme.
et bravo pour ton idée de descendre une station plus tot. Moi aussi je marche au max, ça fait tellement de bien à la tete et au corps. Cette semaine, j'ai bien cavalé =))avec le soleil et surtout un enfant en moins (je suis assmat) la poussette a roulé, roulé, roulé !!! encore fait 5 bornes ce matin au soleil en bord de mer..... il est chouette mon métier, hein ??? (enfin cet aspect là du moins)
Bonne fin de journée