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Bonjour !
Blog de kameni
aide blog-
Stagnation :-( publié le 28/11/2012 à 15:43
Hello les nugget’s,
Et là c’est la déprime. 3ème jour de phase d’attaque et que 600grammes de perdu……
Une amie qui a commencé avec moi a perdu 3kg et même DUDU di qu’on perd 2 à 3 kg.
Je n’ai fait aucun écart, aucun toléré. 3 repas par jours, les consignes en quantité respectées, pas de constipation. 1.5l d’eau par jour……..
Je me dis que vu que j’ai déjà fait pas mal de régime dont Dukan et mon corps fait de la résistance.
Je suis à ma 4ème journée de phase d’attaque plus qu’une journée et je passe en protéine légume.
J’ai perdu 6kgs en 1 mois avec Dukan je vais essayer de garder la motivation.
(4) commentaires
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comme tu le dis, ton corps fait de la résistance.
Il se méfie car tu lui a déjà fait le coup......mais justement en maintenant ta ligne de conduite, il finira par céder et puiser dans les réserves...
Ne cède pas à la tentation de totu envoyer promener. Surtout pas !
Et tes efforts seront bientot récompensés.
Moi aussi le démarrage de cette fois est moins spectaculaire que la 1°fois. Mais en ne lachant pas, je gagne !! Non mais ! c'est qui le chef ???
Allez ! courage
à bientot