| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de kameni
aide blog-
Jour 2 dukan , et de 2 sur 7 publié le 20/05/2010 à 21:01
Hello everybody ,
merci les filles pour vos messages ils me font me sentir moins seul
Jour 2 de dukan et resultat assez mitigé , n ai pas "assez mangé" car je n ai pas encore variée mes repas.
Bilan de la journée
petit dejeuner un verre de lait écremé
dejeuner
200g de dinde et 1 yaourt
diner
crepe au son d avoine et 1 yaourt
Ai completement loupé ma crepe et pourtant j ai suivie la recette a la lettre
Recette
2 cs de fromage blanc , 1 oeuf , 2 cs de son d avoine , 1 cs de son de blé
Je ne sais pas ce qui a loupé.En tt cas deuxieme journée terminée plus que 5 ....... enfin je suis la et et vous etes la donc ca ira .
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Félicitation pour tes 10 kgs et passe un TRES bon week end
kissss