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Blog de kam_diet

aide blog

  • Je m’appelle sabrine
    publié le 11/01/2011 à 21:42

    Je m’appelle...kam j'ai 24 ans je veux perdre mes 20 kilos avant le mois d juin je pese 89 kilos sa me stresse d me voir dans cet état aidez moi a me debérassé de ses kilos qui me démouralise vue que j'ai un évenment important dans ma vie je vous remrcie d'avance kam

    (10) commentaires



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  • kam_diet 
    publié le 29/01/2011 à 09:25
    ok chacha je vais vous faire mon suivie d la journnée pour que vous puissé le voir merci
  • chachan 
    publié le 28/01/2011 à 20:13
    Coucou Kam!
    On est là, ne t'inquiète pas!
    C'est normal d'être un peu perdu au début!
    Dis, pourquoi tu ne poste pas plus d'articles sur ton blog? Genre un tous les jours? Comme ça, je peux suivre ton évolution et te laisser des commentaires pour te soutenir!!!
    J'espère que tu vas bien et que la guerre contre les kilos continue dans la joie et la bonne humeur, même si ce n'est pas tout les jours facile!!!
    Fais-nous signe de temps en temps!
    Plein de gros bisous! =)) =) =)) =) =)) =) =)) =) =)) =)
  • kam_diet 
    publié le 28/01/2011 à 14:35
    vous estes ou mes amies je suis eul butterfly marie et chacha je suis perdus
  • kam_diet 
    publié le 19/01/2011 à 10:42
    bjr marie merci bin je me suis pesé hier j'ai rien perdus , je me suis énervé mais cva en plus j'ai pris un morceau d gateaux vue que j'ai fais des cources en marchent pendant 3 h alors j'avais un peux l vertige bizz bon courage à toi aussi
  • MarieP62 
    publié le 18/01/2011 à 22:10
    coucou, c est chouette que tu continue , gardes ta motivation, tu vas y arriver , grosse bisouille, et pleins de courage, a bientôt :)
  • kam_diet 
    publié le 18/01/2011 à 10:17
    bjr tous l monde je suis tjr motivée les filles je fais dla marche aussi des exercices celle qui nous conseils au site d aujord'hui la je me sens plus légére mais le chemin est trop loin c'est que le début je pense je vais décrocher un poste pour bien tot à fin d m'occuper encore plus mais tjr les légummes à la vapeur salade et viande grillé voila voila by
  • kam_diet 
    publié le 18/01/2011 à 10:08
    bjr , merci fabric à vous je vous remrcie pour votre sérieux à fin d nous encourager personnelment grand bravo à l'equipe d'aujourd'hui vue que peux d gens qui font ça je me suis bien retrouvée avec vous aussi avec les amies d forum j'espere que sa dure pour pouvoir élliminermes 20 kilos bonne journnée et bon courage
  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:15
    Bonjour kam_diet

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • kam_diet 
    publié le 17/01/2011 à 08:24
    bjr je le suis déjas bin je fais d sport chaque jou pendant 30 min et jeme controle assez bien dans m noriture je souheiterai atteindre mon poid idéal biz bonne journnée
  • chachan 
    publié le 16/01/2011 à 20:55
    Hey!!!
    Alors miss, comment ça va? Toujours à fond???
    Hésite pas à donner des nouvelles sur ton blog!!!!
    Bisounours tout plein et couraaaaaaaaaaaaaaaaaage!

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