Bonjour les filles suis contente de pouvoir accéder et venir vers vous, aujourd’hui j’ai pas encore eu le temps de vous lire, je vous remercie les amies pour vos com ça m’a donné beaucoup de courage, là je voulais écrire qlq chose sur mon blog qui soit intéressant surtout pour les nouvelles que je remercie de m’avoir choisi comme amie et pour rassurer pour mon amitié et ma fidélité je suis toujours prête pour vous soutenir malgré que je suis en période de stabilisation et malgré mon problème d’électricité, faites moi seulement des coucous j’écrirai dés que c’est possible,
L'eau n'a jamais fait maigrir personne. L'eau est essentielle à la vie et possède plusieurs rôles tels:
1- le maintien de la température du corps,
2-l'élimination des déchets,
3- la lubrification des articulations,
4- l'hydratation de la peau ou encore la formation du sang.
Pour toutes ces raisons, il est fort important de boire de l'eau régulièrement.
Quant à votre poids, l'eau peut vous aider à maigrir parce qu'elle:
1- ajoute un volume à l'estomac (un verre d'eau avant le repas peut effectivement vous porter à manger moins)
2- qu'elle permet de mieux distinguer la faim de la soif (une personne qui oublie de boire pourrait être portée à confondre la faim de la soif et manger lorsque boire aurait été suffisant).
N'oubliez pas que maigrir signifie perdre du gras et non de l'eau. Les produits diurétiques ou laxatifs que vous trouvez sur le marché vous feront perdre de l'eau, qui reviendra immédiatement après que vous aurez cessé leur consommation.
Posez-vous la question : désirez-vous perdre de l'eau ou du gras ? Pourtant cela n'a pas empêché certains vendeurs peu scrupuleux de mettre sur le marché et de vendre de l'eau minérale estampillée "0% calories", sachez seulement que l'eau de votre robinet est à 0% de calories.
plein de bisous je passerai j'espère tout a l'heure pour vous lire toutes et savoir de vos nouvelles soyez bien booster et travaillez pour votre bien être? Bye