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Blog de kalokairi

aide blog

  		• Ça fait du bien d'se bouger un peu ...
    publié le 01/12/2009 à 08:25

    Bin oui ça fait du bien de bouger 1 peu ...

    Là j'ai 25 minutes de vélo de fait , 20 minutes de marche rapide et une serie de 25 abdos...

    Côté alimentation ....

    1 soupe a l'oignon 1/2 sandwich jambon fromage suisse (pas mangé le pain:)

    et 90 grammes de graines de tournesol.

    Breuvages :

    1 café et 1 litre d'eau.

    Je reviendrai + tard noter si je fais autre chose.

    Alors les filles go !!! Faut pas lâcher !!

    (0) commentaires

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