J'ai plusieurs kg a éliminer mais hélas ils me collent a la peau a cause de mon manque de motivation qui apparait apres quelques temps... Et en seconde cause la gourmandise a laquelle je succombe a chq fois.
Ca fait environ 1 semaine que j'ai recommencé a faire des petits exercices d'étirement et aussi du vélo d'intérieur. C'est pas la forme j'vous jure que j'suis rouillé :) Bah je sais bien que ce n'est pas assez pour perdre du poids mais c'est mieux que rien selon moi...
Il y a un autre point qui fait que c'est difficile pour moi de conserver la motivation et c'est que mon conjoint ne veut rien savoir de bien s'alimenter. Donc au départ à l'épicerie ça devient difficile car il faut en faire 2 et ensuite quand la cuisson de sa m**** se fait sentir je ne sais pas résister.
C'est dont bon manger des cochonneries !!!
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