Blog de kaline66
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comment allez vous?
reveil tout en douceur ...
j'ai deja pris mon petit dejeuner et je vais aller faire un peu de menage et mes abdo...
cette apm un peu de velo j'espere y arriver car il fait froid et je n'aime pas le froid... enfin bon on ne se refait pas!
j'aimerai aussi dater des presentations de lingerie donc je fais passer quelques coups de fil vers 18h...
et je dois preparer aussi mon article pour l'activité charlott' qui doit passer dans un petit journal local...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
the yaourt et pamplemouse 2 tranches de pain aux cereales beurrée |
Déjeuner : |
salade blanc de poulet gratin de pommes de terre au paprika flan entremet fruits au sirop |
Goûter ou snack : |
1 compote de fruits sans sucre |
Dîner : |
potage jambon 2 tranches de pain aux cereales 1 morceau de fromage |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bel après midi.
gros bisoux et bnne journée
d'ailleurs je devrais y aller au ménage moi!!!
tu sais pas? tu devrais faire un slide avec la nouvelle collection "charlott"
ce serait super non et qui sait t'aurais peut être des commandes ...
enfin c toi qui voit!! bsx bsx @+ bonne journée
Bon courage pour ta journée
Bonnne journée et gros bisous