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Blog de kalie

aide blog

  		• pas facile!
    publié le 05/10/2007 à 20:32

    j'aurai besoin de quelques conseils!
    je commence tres tot le matin vers 3h et je n'ai vraiment pas faim! a six heures je bois un thé mais je n'ai toujours pas faim! a neuf heure je mange un fruit et du pain avec un café! mais vers onze heure la fringale arrive et difficile de resister dan mon metier de patissiere aussi physique que plein de tentation gourmande!
    merci de m'aider

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, pain bio, une pomme
    Déjeuner : un bol de soupe , salade verte, pain complet avec une tranche de jambon degraissé et du chavroux
    Dîner : un bol de soupe,du quinoa avec coulis tomate maison et poisson en papillote, un yaourt de soja, une compote et un carré de chocolat
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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