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je vouhaites un bon lundi, avez passez un bon w.end et au top pour ce début de semaine
publié le 22/02/2010 à 10:35 |
ET
TOI
ce matin j'ai commencée par ma séance de steep(30") et 20"de vélo eliptique car depuis qques semaines
JE STAGNES
de tes motivations qui t'on permis de perdre du poids
DE TES GENTILLES COMS !!!!!
je t'offres ce bouquet !!!!
A ceux qui souffrent
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé menthe 4bisc beurre 2ptits suisses 2 kiwi |
Déjeuner : | taboulet escalope de veau,aubergines grillées camenbert compote ss sucre |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe endives flan de courgettes f.blanc poire |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Les courses sont faites et me voici débarrassée d'une sacrée corvée.
Il a plut toute la matinée et maintenant le soleil essaie de percer et la chaleur revient très vite.
Je te fais de gros bisous
Catherine
eh bien ici il a plu une bonne partie de la matinée et en début d'après midi !là avec le changement de marée il fait un peu de soleil et le vent qui soufflait très fort est tombé il fait 9° !! j'espère qu'avec la reprise du sport tu vas reperdre à nouveau !! moi aussi je stagne en ce moment !! ce week end à été gris samedi pluie !je crois que toute la semaine va être comme cela !!
ma puce je te souhaite plein de courage et de motivation pour le boulot et pour reperdre des kilos !!
je t'embrasse très fort !!
SYLVIE
Je t'envoie du soleil d'Aix-les-Bains !!!
Mais je m'en garde quand même !!!
Bon AM et grosses bises !
Edith
Week-end sympa pour nous mais bien trop rapide, comme d'hab ...
Mes boyaux me font des misères depuis cette nuit, j'ai du prendre froid avec le clim quand je suis allée me coucher hier soir.
Je t'envoie plein de gros bisous
Catherine