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Bientot les vac !
publié le 10/04/2008 à 07:20 |
Je suis contente car la balance indique -0.6kg ce matin... ca me recompense de ne pas avoir craqué ces jours-çi !!!!
aujourd'hui preparation des valises, menage et vélo car demain départ en vac et ensuite jusqu'à mercredi plus de velo sous la main...... je prendrais mes baskets et essayerai de faire un footing un jour sur deux avec mon cheri !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait soja + 30g de fitness |
Déjeuner : | 2 barres hyperprot. |
Goûter ou snack : | 2 petites pommes (cuites au micro ondes) |
Dîner : | 150g de crevettes nature + 100g de chou frisé vapeur + 1 pomme |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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