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temps de pluie
publié le 16/03/2008 à 18:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait écrémé + 30g de céréales fitness |
Déjeuner : | Escalope de dinde grillée + 80g de pates + 100g de courgette vapeur + 1 yaourt 0% |
Goûter ou snack : | 1 poire |
Dîner : | omelette sans MG de courgettes + 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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