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Bonjour !
Blog de kakifruit
aide blog-
Je m’appelle... publié le 15/03/2008 à 07:30
Je m’appelle...Karine j'ai 33ans maman de deux loulous de 4 ans Nicolas et Noémie 2 mois le 21/3. Je suis passionnée de livres policiers. J'ai commencé un régime hyperprotéiné le 3/03/08. J'ai 20 kg à perdre!!!! en vue d'une abdominoplastie au printemps 2009. Qui est dans mon cas?mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé + 30g céréales Fitness Déjeuner : paupiette saumon court bouillon + 80g de riz + 100g chou vapeur + 1 yaourt 0% Goûter ou snack : 1 orange Dîner : 1 steack haché grillé + 200g de salsifi vapeur + 1 yaourt 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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