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j'en reviens pas !
publié le 30/10/2010 à 08:48 |
coucou cette semaine j'ai perdu 1.3kg j'en reviens pas ! malgré la pizza et le restau de jeudi ! je n'ai pas grignoté j'ai fait un peu de sport j'ai bu mes 1.5l d'eau par jour minimum et ca a marché ! j'y comprends rien qd je fais dukan je ne perds pas autant ! et là je me fais plaisir! j'ai mangé 100g de panetonne presque tous les aprem pour le gouter ! C COOL ! j'espere que vous allez bien et que vous allez passer un bon week end ! moi j'ai du pain sur la planche pour preparer l'arrivée de mon papa demain ! gros bisous kaki
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je penserai à toi au gouter
là tu es bien partie pour pulvériser des records sutout si en plus tu fais du sport , là moi j'y arrive pas encore et en plus j'ai encore des retour de mauvaises habitudes de grignotage !!
bravo à toi et à tes réussites passe un bon week end
bisous