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Bonjour !
Blog de kakifruit
aide blog-
Et c'est reparti pour un tour !! publié le 22/02/2010 à 08:10
coucou ce matin c'est le grand jour j'espere que ma determination sera intacte à celle du 3/3/08 le jour où j'ai décidé de maigrir qui m'avait permis de perdre 19kg ! pesée ce matin 82.5 kg objectif 80 kg pour le 9/3/10 jour où mon mari rentre de lyon ! bonne journée et courage à toutes ! bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : lait soja ricorée + 3 biscottes avec beurre allégé + 1 amp d'hepanephrol + oenobiol Déjeuner : 2 barres hyperprot + 1 pomme Goûter ou snack : 1 petite barre hyperprot. + 1 yaourt Dîner : 2 tr jambon + épinard + 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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