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Bonjour !
Blog de kakifruit
aide blog-
Pour le moment je tiens ! publié le 11/03/2009 à 10:21
Coucou,
c'est parti pour un mercredi pourri... comme d'hab ! le soleil n'est pas au rendez-vous et les petits m'epuisent ! vivement demain que pilou soit à l'école et poupi à la garderie pour que puisse me defouler sur mon vélo elliptique ! hier je n'ai pas eu le temps de noter ce que j'ai mangé alors voilà:
petit-dej comme d'hab lait soja + ricoré + 40g de pain céréales + 5g de beurre allégé
midi 2 barres hyperprot.
gouter 250g de fraises nature
soir: 2 oeufs dur + 200g de courgettes vapeur + 1 pomme
Bonne journée à tous(tes) bises kaki
mon alimentation Petit-déjeuner : lait ricoré soja + pain céréales Déjeuner : 2 barres hyperprot. Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 2 oeufs dur + 200g de courgettes vapeur + 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Doubidouwah publié le 11/03/2009 à 11:23Waouh tu ne manges pas beaucoup mais je vois que ça marche ! Bravo pour les kilos déjà perdus...bizzz
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