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Blog de kakifruit

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  • Pour le moment je tiens !
    publié le 11/03/2009 à 10:21

    Coucou,

    c'est parti pour un mercredi pourri... comme d'hab ! le soleil n'est pas au rendez-vous et les petits m'epuisent ! vivement demain que pilou soit à l'école et poupi à la garderie pour que puisse me defouler sur mon vélo elliptique ! hier je n'ai pas eu le temps de noter ce que j'ai mangé alors voilà:

    petit-dej comme d'hab lait soja + ricoré  + 40g de pain céréales + 5g de beurre allégé

    midi 2 barres hyperprot.

    gouter 250g de fraises nature

    soir: 2 oeufs dur + 200g de courgettes vapeur + 1 pomme

    Bonne journée à tous(tes) bises kaki

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait ricoré soja + pain céréales
    Déjeuner : 2 barres hyperprot.
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : 2 oeufs dur + 200g de courgettes vapeur + 1 pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Doubidouwah 
    publié le 11/03/2009 à 11:23
    Waouh tu ne manges pas beaucoup mais je vois que ça marche ! Bravo pour les kilos déjà perdus...bizzz

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