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il pleut il pleut bergère!!
publié le 04/09/2008 à 13:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait soja ricoré + 30g de fitness |
Déjeuner : | 2 barres hyperprot. + 1 yaourt 0% |
Goûter ou snack : | 1tr. cake choco light maison + 1 nectarine |
Dîner : | cuisse de poulet au four + poivrons rouge vapeur + 1 yaourt 0% + grignotage à 21h cake choco.. |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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