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Bonjour !
Blog de kaimi07
aide blog-
nouveau regime publié le 26/03/2010 à 08:23
bonjour a toutes
et oui, j'en ai eu marre de ne pas perdre de poids avec le regime de aujourd'hui
alors je me suis decidée de changer de regime
j'ai rencontré des personnes qui ont adopté le regime dukan
et j'ai acheté le livre et me suis lancée
c'est vrai que cela n'est pas evident car c'est que des proteines animales
mais je suis une grande mangeuse de viande poisson donc cela ne me gene pas
j'ai commencé lundi 22 mars et depuis j'ai perdu 1.3 kilos
je suis super content et en complement je fais 20mn de stepper 4 fois par semaine
le moral est revenu et la motivation aussi
allez bon courage à toutes
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