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Blog de kaimi07

aide blog

  		• semaine 11 lundi
    publié le 15/03/2010 à 06:51

    bonjour a toutes

    allez reprise serieuse du sport ce matin

    je vais essayer d'en faire une fois le matin et une fois en debut d'apm

    pour les repas je pense que c'est bon je garde le principe

    legume 1/5 assiette, feculent 1/4 assiette, viande 1/4 assiette, fromage, fruit

    je pense que cela devrait aller

    sinon le soleil est revenu mais avec beaucoup de vent

    bonne journée a toutes

    amicale

     

    (0) commentaires

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