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re
publié le 21/09/2010 à 10:06 |
bonjour
et voila je viens de me remotiver pour recommencer
j'ai fait dukan et j'en suis à saturation
donc je reviens sur une alimentation plus complete et facile à gerer avec les enfants
aujourd'hui je repars à zero, j'ai resorti les premiers menus et je vais reprendre du debut
je ne me mets pas d'objectifs precis en sachant que je dois arriver à 75 kilos donc je prendrais le temps qu'il faut pour y arriver
mon poids de depart quand j'ai commencé etait de 93 kilos
aujourd'hui je suis à 85.7 kilos j'ai quand meme conserver la perte de poids malgres tout
donc j'espere pouvoir y arriver j'ai tout preparer la liste de course et ainsi le menu
tout cela est sur mon frigo donc il n'y a plus qu'a suivre
j'ai une question : j'ai investi pour mes filles dans la machine à gaz
je peux faire des boissons gazeuses sans sirop
est ce que je peux en boire en remplacement de l'eau simple
dedans il n'y a que de l'eau et du gaz
merci à celle qui me repondra
amicale
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
alors ça va mieux?
bisous
c'est dur mais si tu es motivée, pourquoi ça ne fonctionnerait pas....
:))
bisous